Waar is Business Yoga geschikt voor?

Business Yoga kan met zo'n beetje ieder doel worden ingezet. De vraag is dan ook: Waar ben je naar op zoek? Wil je bijvoorbeeld een gezellige, fysieke onderbreking tijdens een lange dag vergaderen, dan is een les Power Yoga, of Yin Yang Yoga een hele goede keuze. Ben je meer op zoek naar een moment van rust en ontspanning omdat iedereen binnen het bedrijf op zijn of haar tandvlees loopt, dan brengt een les Yin Yoga gegarandeerd uitkomst. Ben je echter op zoek naar het verbeteren van de focus binnen je team, omdat er bijvoorbeeld een belangrijke brainstorm sessie op het program staat, dan adviseren we juist een les Restorative Yoga of Yoga Nidra. Kortom, er zijn legio mogelijkheden als het op Business Yoga aankomt. Alle benodigde materialen voor de business yoga les zoals yogamatten, bolsters en yoga blokken zullen zoals gezegd door onze studio worden verzorgd. De les kan zowel in onze studio, als op locatie worden gegeven. Heeft u interesse in de mogelijkheden van business yoga? Neem dan zeker contact met ons op!