COME AS YOU ARE
Adamah Yoga is een yogastudio met als grootste doel een plek van rust, ontspanning en onvoorwaardelijke liefde te creeren. Het is een yogastudio zonder religieuze invloeden, desondanks kan yoga beoefenen voor sommigen een spirituele ervaring zijn; we bestaan immers niet alleen uit ons fysieke lichaam. Voel je vrij om hier bij Adamah Yoga op een eigen manier invulling aan te geven: come as you are en kijk welke les het beste bij jou past.
06.10 - KLANKSCHALEN SESSIE!
Na het succes van de klankschalen sessie van 19 maart, organiseren wij op donderdag 6 oktober wederom een extra lange, speciale yin yogales met een sound bath van klankschalen verzorgt door Karin Boschma van klank en balans! De klankschalen stimuleren het zelfgenezend vermogen van je lichaam en daarmee wordt je gezondheid versterkt. Het brengt rust in het hoofd en geeft een heldere focus. De perfecte combi met yoga!
NIEUWE TARIEVEN
Net als iedereen hebben wij de afgelopen jaren te maken gehad met stijgende kosten. Dit heeft als gevolg dat per 1 september onze tarieven gewijzigd zullen worden. Tot 1 september heb je de mogelijkheid om tegen de huidige tarieven lessen in te kopen.
COMING SOON - YOGA NIDRA!
Binnenkort kun je bij Adamah Yoga naast Yin Yoga, Power Yoga, Yin-Yang Yoga tevens terecht voor Yoga Nidra! Yoga Nidra betekent letterlijk "Slaap van de Yogi" en wordt uitsluitend liggend op de mat uitgevoerd. Yoga nidra is erop gericht om geest, ziel en lichaam in een staat van absolute rust te brengen en deze voor te bereiden op een dieper niveau van bewustzijn. Yoga Nidra is inmiddels wetenschappelijk bewezen als een effectieve meditatie op basis van slaap. Bij Yoga Nidra werk je tijdens de les naar een complete ontspanning op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Hoewel je niet echt slaapt, staat een korte Yoga Nidra les gelijk aan enkele uren slaap. Is dat even lekker wakker worden!
De voordelen van Yoga Nidra:
Brengt geest, ziel en lichaam in een absolute staat van rust.
Verhoogd het energieniveau.
Verlicht stress en spanning op lichamelijk en emotioneel vlak.
Helpt om rust en orde in het hoofd te scheppen.
VOLG JIJ ONS AL?
Wil je niets missen van Adamah Yoga? Volg ons dan op Instagram! Op die manier mis je niets van alle nieuwigheden en actualiteiten omtrent de studio.
Volg ons op Instagram
Yogastijlen
Bij Adamah Yoga kun je terecht voor het beoefenen van verschillende yogastijlen zoals: Power Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga en Ying Yang yoga. Ben je benieuwd om uit te vinden welke stijl het beste bij jou past? Lees dan hier verder!
Lesrooster
Zin om je dag te beginnen, te onderbreken of juist af te sluiten met een ontspannende yogales? Bij Adamah Yoga worden van maandag t/m zaterdag dagelijks verschillende lessen gegeven. Ook vind er in de studio elke maand een yogaconcert met live muziek plaats!
Tarieven
Wil je graag een of meerdere yogalessen per week volgen tegen een gereduceerd tarief, of kies je liever voor een strippenkaart of het volgen van losse lessen? Bij Adamah Yoga kun je kiezen uit verschillende abonnementsvormen, strippenkaarten en losse lessen.